新しいのがやってきました

ネットで手に入れた景徳鎮の茶器。ちょっとカラフルなデザインのものを入手。

写真：茶器をかえれば、気分もかわる

さっそく、湯煎をして使い勝手等を確認しているところです。

生まれてから光を浴びる

前日26日の続き。「吾輩は赤ちゃんである」にも書いているが、母親の子宮の中、つまり胎児の頃には、ほとんど日の光を見ることはないから、生まれて来た時には外の世界はまぶしすぎる。新生児は、しばらく暗いところで育てた方が眼にやさしいということになる。それと、化学物質過敏症の記事でも書いたが、子供の目の発育について。目は、耳と違って生まれてからの成長や調整が圧倒的に多い。

朝、目を覚ます前後はこの出生の時とよく似ていると説明をするが、まぶしい光にじょじょに慣れて行くには、夜明けの光からの方がやりやすい。目を覚まして行きながら、体の機能も昼間の活動に備えて、活発になりはじめる。たとえば、太陽の光でよく知られるようになったものは、セロトニンというホルモンであろう。

太陽の光を受けてセロトニンが活発に分泌されると、活気ややる気が出てくると言われている。だから一日のはじまりを朝日を見てスタートするのは、体から見るととても大切。曇りや雨の日は、気分がさえないのも、このセロトニンの分泌が少なくなりやすいからかも。

幕張メッセに向かう早朝

早朝、東西線の事故で急遽、東京駅発の京葉線に乗り換えた。その車中で、ちょうど新浦安を過ぎたあたり、海から昇る朝日が鮮やかに見えました。

写真：電車の中からなので、電線や電柱も移ってしまいましたね

朝の曙光は、赤やオレンジや金色、黄色などさまざまな光のスペクタクルがめまぐるしく変化する時。海の色も暗い紺色や灰色から光を反射して金色に輝く。太陽の光のパワーを全身で味わえる。この太陽光の話は、ちょうど先月の勉強会のときにも説明した内容ですね。朝の練功の中、この厳しい冬の時には朝日を浴びて体を暖めると、太陽のパワーにありがたさを覚えるし、夏には露の涼しさから、あっという間に蒸発してむっとするような強烈なパワーに包まれて、全身から汗がだらだらと流れる。太陽の昇る方角や高さが、日々少しずつ移り変わって行き、寒暖の差を生み出し、四季の変化をもたらしている中に身をさらされて、気づくこともある。

NHKにて少林寺の番組

世界遺産にも登録された中国河南省登封市の嵩山少林寺。私は2007年の３月に、気功師の認定を受けるために訪れた。少林寺は、達磨大師で知られる禅宗の総本山でもあり、唐の時代以降、歴代の皇帝に厚遇された1500年以上の歴史のある仏寺だ。現在は、釈永信管長がいらっしゃるが、訪問した際には、この釈永信管長に気功の演武を見ていただき、講話をいただいた。

写真：訪問した時にぱちり。この時すでに観光客で人だかり。右下が第34代最高師範の釈延平師範

ちょうど、NHKで世界遺産への招待状という番組で、少林寺を取り上げていた。

http://www.nhk.or.jp/sekaiisan/invitation/archives/archive110115.html

「天地の中心　登封の歴史建造物群」というタイトルがつけられている。この「天地の中心」というのは、少林寺のある山は、「中山」と呼ばれる中国の五山の中でも中心に位置しているからという地理的な背景がひとつ。また、黄河文明の中心であった首都の咸陽にも近いなど古代中国の中心のエリアであった歴史的な背景もある。

私が訪問した2007年当時は世界遺産に登録されていなかったが、道が開通して大型観光バスの停留所など整備されており、観光客でにぎわっていた。NHKの番組でもとりあげていた観光客向けの少林拳の演武などはすでに行われていた。番組の中で釈永信管長が今の時代から次の時代へと少林寺を永続するために、さまざまな取り組みを行っていると話しているインタビューがあったが、映画「少林寺」の頃からの取り組みであったことが分かる。

訪問当時を思い起こしながら、門外不出の武術や気功などを公開し始めたいきさつなどが伺い知れた。そのおかげで、私も恩恵を預かることができている。

階段以外でも登ります

２歳を迎えたわが家の娘。まだ髪の毛が少ないせいもあってか、男の子とよく間違えられます。

写真：布団に登ろうとしてすべり落ちました

何回も登っていました。そういえば、滑り台が大好きなようです。高い滑り台は、怖いみたいですけど。それでも好奇心で登ろうとします。

東京駅で

正月休みを実家で過ごすために、東京駅に来ました。駅の階段は一人で登りたがります。まだ、段差がきついので、てすりにつかまって登っています。

写真：片足立ちで、片足を思い切り上げないと登れません。

昇りはかなり自力でやるんですが、下りの方はまだまだ。片足で立つのは、まだ不安定です。

ある朝、白いおひげが生えました。

写真：白いおひげが…

ミルクひげではなくて、ヨーグルトひげです。

六本木ヒルズの屋上、スカイデッキ

チケットをもらえたので、六本木ヒルズのスカイデッキやらプラネタリウムを見に行きました。階段を見ると、あいかわらずチャレンジします。もう、はって登ったりはしていません。

写真：登る時には、手助けが必要です

今年の秋の大祭も快晴！

毎年、この日は快晴に恵まれる。しかも今年は明治神宮鎮座90周年。例年より人出が1.5倍くらいの大盛況だった。

写真：今年は特別、こんな巨大な飾りが。

写真：いつもの年よりずっと人が多い！

昨年の大祭の時の写真と見比べると分かるが、明らかに人出が違う。

写真：本殿の門の両脇にも90周年のお祝いが

秋の大祭では、武術なども演武される。中でも流鏑馬（やぶさめ）は一番人気だ。全速力で駆け抜ける馬から、矢を放って的を射て行くが、見応えは一番。

写真：手ぶれで撮ってしまったのが、妙に味がありますな

今年の大祭は、昨年と違い、娘と２人で来た。動物や動くものに興味を示すようになっているから、この馬を見せてやろうと言う魂胆だ。（続く）

はいはいと歩くこと

娘が階段を登る時は、こんな動きである。

写真：階段を見ると、つないでいた手をふりほどいて自分でのぼろうと。

どこかで見たような動きだと思っているうちに、はいはいと同じ動きだと気がついた。しかもこの写真を見ると、手と足を交互に動かしているのがよく分かる。はいはいも上達すると、一方の側の腕と反対側の足を一緒に前に動かし、同時に床を押して進むようになる。以前撮影した写真よりも、はっきりと分かる。しかも（以前の写真よりも）動きがぶれているから、より早く動かせるようになっているのも見て取れる。階段で足をより高く上げる必要もあるが、以前は足がなかなか上げられなくて、つまずいたり、届かなくて機嫌を悪くしていたものだ。

この左右交互の動きをクロスロールというのだが、一方の手と反対側のひざや足を床につけ、残りの手と足は床から上げた状態で、安定したバランスがとれている。はいはいの中でも最もスピーディに移動でき、最もまっすぐに前に進めるのだ。目標に向かってまっしぐらに進む。はいはいの最終形であるが、立つまでにはいろいろな段階があるし、身につけた動きがさまざまなところで応用されているのだなと思う。立って歩くまでには、首がすわったり、寝返りを打ったり、はいはいで左右のバランスの取り方や全身を使うことを身につけたりするというわけだ。運動のトレーニングでも、わざと大人にはいはいの練習をさせることがあるが、下半身と上半身の協調性や全身を使わせる運動としてもよいし、膝や足腰に体重がすべて乗らないから、膝や足腰の負担を減らした運動としても使われている。

床をふくような運動もこれに近い。あぁ、そうか、だから娘が無心に床に食べ物をこぼして私に床をふかせるのは、はいはいの運動をさせて私の体を鍛錬させるためだったのに違いない。